Cvičení na venkovních posilovacích strojích

Posilovací stroje jsou ideální pro ty seniory, kteří nemají velké obtíže s mobilitou. Jejich výhodou je, že jsou volně přístupné a jsou k dispozici na různých místech – ve městech, v některých rekreačních areálech, ale i v areálech některých pobytových zařízení. U některých strojů, kde se vystupuje na stupátka nad úrovní země, je potřeba dohled a dopomoc, neboť stupátka se […]

>> Číst dále
1 2